1) Продукты, которых стоит избегать
- фастфуд - содержит мало полезных веществ, способствует набору лишнего веса, может содержать канцерогены
- сладкие газированные напитки - содержат красители, консерванты и повышенное количество сахара, могут плохо сказываться на пищеварении и вызывать аллергические реакции